食と栄養
虫歯になりにくい4つの食習慣と虫歯になりにくい食べ物を紹介！
リバー川谷
ビジネス 目的達成に必要なKGI、KPIとは何か？意味や使い方を解説！
「なんか最近、うちの部署の営業成績が下がっているなー」
「飲食店経営しているが、お客さんが減って売り上げが減っているなー」
「ブログのＰＶ数が減ってきているなー」
などのビジネスにおいてネガティブな問題に直面したときに
...
食と栄養 オーガニック食品って何だろう？一般食品と比べてどう違うのか？
スーパーマーケットやらネット通販とか、もしくはレストランなどで
よくオーガニック食品って聞いたことないでしょうか？
最近はよく目に入ったり、聞いたりすること増えてきた気がします。
それもそのはず、
購入者の割合や購...
ビジネス 自分の時給はいくら？時給は自分の時間価値である
時給という言葉はよく聞いたり、見たりすることはよくありますよね。
働くとなると気になるのが、やっぱり時給です。
時給とは「1時間単位で支給される給料」であるが、
言い換えると、「あなたの1時間をこの金額で買います」という...
食と栄養 日中に眠くならない食事の方法ってあるの？眠くならない食べ物とは？
お昼頃、パソコンかちゃかちゃしているときなど、
仕事中、急に眠たくなることよくありませんでしょうか？
なんか眠たくならない食べ物があればめっちゃ食べていたいですよね。
コーヒーとかミントガムとかエネジードリンクとかは覚醒...
ビジネス エッセンシャル思考とは？仕事の成果を最大まで上げる方法
日々、仕事に追われている…なんてことは当たり前にように、
昨日も今日も雑務や新たな業務が増え、さらに溜まっている業務も
処理しないといけない。
仕事が増えて、増えて目が回るような忙しさ。
こんな毎日が続いていく中で...
食と栄養 腸内環境が悪いとヤバい？腸内環境が及ぼす体の影響は大きいです
最近、イライラすることが増えてストレス溜まってきたり、
仕事とかいろいろ忙しくて不規則な生活が続いており、
食事に関してはコンビニ弁当とはカップ麺とか冷凍食品などで
済ましてしまうこと増えてきたり、
お酒の量も増え...
ライフスタイル 体の不調はもしかして自律神経が原因かも？自律神経についてざっくり解説！
人間、日々過ごしていくなかで、
「なんかしんどいな～」とか「なんか調子悪いな～」など
なんか体の調子が悪いときないでしょうか？
体の不調って精神的にも辛いし、自分の体がどうなっているの?って気になりますよね？
とり...
管理栄養士 管理栄養士の仕事はAIによって乗っ取られるのか？
こんにちは！管理栄養士のリバー川谷です。
AIってよく聞いたことはあると思いますが、
AIによって奪われる仕事、奪われない仕事があるっていうのが話題になりましたよね。
近年は第三次人工知能ブームらしい。
過去にも人...
食と栄養 水を飲んだほうが良い理由とは？水が必要な理由と基本的な知識
水ってなんとなく体に良さそうだから飲んでいるっていうことは
よくありませんか？
なんかきれいなモデルさんが１日にたくさんの水を飲んでいるのを見て、
なんか健康に良さそうだな～みたいな。
確かに水を飲むことでよい効果...
食と栄養 飲んでいるミネラルウォーターは軟水？硬水？違いを解説します！
スーパーやコンビニでよく何気なく水を買ってしまいます。ってことはありませんか？
もちろんジュースとか炭酸飲料も好きですよ。
でもジュースは体に良くない気がするし、
喉が渇いたら口の中がなんか気持ち悪いのでクリアにしたいと...