食と栄養
ファイトケミカルを体内に取り入れよう！【注目される第7の栄養素？】
2020-10
食と栄養 昔はどんなダイエットがあったのか？日本のダイエットの歴史を振り返ります
管理栄養士をしています！リバー川谷です。
管理栄養士だからかな？よく聞かれることがあります。
それは
「どんなダイエット法をやったらええの？」
「○○ダイエットってどうなん？」
みたいなことは聞かれることある...
ビジネス 怒りはコントロールできる？アンガーマネジメントの考えを活用しよう
ビジネスの世界って怒り狂っている、怒りが飛び交うのが世界って
思ったことがあるのですが、そう思った人いませんか？
上司が部下に怒ったり、
顧客がクレームで怒っていたり、
同僚やチーム内同士揉めたり、
先生が生...
ビジネス モチベーションは必要なし！モチベーション関係なく行動する方法とは？
モチベーションっている？
仕事をするときに良いパフォーマンスや仕事の生産性を上げること、
それを維持するにはどうしたらいいでしょうか？
モチベーションを上げるとか良い状態を保つみたいなことを思った人もいらっしゃると思いま...
食と栄養 エナジードリンクって何？体に良いの？成分や効果を解説！
エナジードリンクって聞いたことあるだろうか？飲んだことありますか？
最近、エナジードリンクがとても売れており、いろんな種類がたくさん出てきて
コンビニやスーパーマーケットでも多く目に入ることが増えてきており、
市場ではエ...
ライフスタイル 震災に備えよう！備蓄するためにはローリングストックがおすすめ！
毎年のように台風による被害や大雨により川が決壊し大洪水による被害などの自然災害や
十年に一回以上起こっている大地震や大津波などの震災などは
いつ起こるかはわかりません。
実際に平成の時代に阪神淡路大震災、東日本大震災、熊...
管理栄養士 管理栄養士の年収ってどれくらい？職場別の仕事や年収を紹介します！
こんにちは！管理栄養士をしています！リバー川谷です。
久しぶりに会った友人などに会い、飲み会で仕事の話をするときありますよね？
それでやっぱり気になることってお金、給料だと思いますが、
いかがでしょうか？
人に「あ...
食と栄養 ラーメンは体に悪い？栄養バランスを考えたラーメンの食べ方はあるのか？
みなさん、ラーメンはどれくらいの頻度で食べますか？
ラーメンってうまいですよね！しかも醤油とか塩とか味噌などいろんな種類
あるのが飽きなくてたまらないです！
ちなみにリバー川谷もラーメンめっちゃ好きです。
週1～2...
食と栄養 味噌汁は体に良い健康食品！？気になる塩分はどうなのか？
日本で歴史のある伝統的な食品の一つである味噌汁。
日本人で嫌いな人あまり聞いたことがないくらい日本ではとても親しみがあり、
和食に欠かせない日本食品ですね。
味噌汁を飲むと体に染み渡る感じ、なんだかほっとする気持ちが
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