変化を嫌う人の特徴とは?(変化を受け入れる人が最強)
2021-03
ファイトケミカルを体内に取り入れよう!【注目される第7の栄養素?】
よく野菜や果物などで
「皮に栄養があるから皮ごと食べなさい!」
みたいなこと聞いたことないでしょうか?
これは確かにその通りであり、
野菜や果物にはファイトケミカルが含まれていることが
あります。
例え...
健康になりたきゃよく噛んで食べよう!【噛んでイイことの5つの理由とは?】
子どもの頃、お母さんに
「よく嚙んで食べなさい!」って
言われたことないでしょうか?
当時は何でよく噛まないといけないのか?なんて
考えずに食事をしていたと思います。
しかし、
噛むことってとても大事な...
【読書はしたほうがいい!】読書は知識や情報が身に付くツールである
読書、していますか?
おそらく読書している人は習慣的にしている人が多く、
習慣的にしていない人はほとんど手をつけないのでは
ないでしょうか?
結論からいうと、
仕事がうまくいっていない、人間関係が良くない、人...