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ふるさと納税のメリットや魅力を解説!【やってみよう!ふるさと納税】

早速ですが、 ふるさと納税ってご存知でしょうか? 「聞いたことはあるけれど、どういう制度なのか知らない」 「なんとなく知っているけれど、やったことはない」 このように ふるさと納税の利用者数はまだそんな多くな...
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コロナ禍のなかで改めて家飲みをおススメしたい理由【家飲み最高】

コロナ禍が続いている日々、感染者数が減って収まりつつあると思いきや、また新たな株が出てきて感染拡大しています。 まだまだ消息の兆しのない新型コロナ感染。 コロナの影響で 「三密を防ぐ」、 「不要不急の外出は控えま...
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たばこを止めたら太るって本当なのか?【それでも禁煙はしたほうがいい】

たばこの印象に対して、 マイナスなイメージを抱いている人は 多いのではないしょうか? 「たばこは吸わないほうがいい」 「たばこの匂いが嫌い」 「たばこは体に悪い」 みなさんこのように思われている人も多い...
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30歳になって自分自身が感じたカラダの5つの変化【三十路のつぶやき】

こんにちは! リバー川谷、今年で30歳になりました! そうです、三十路ですね。 今まで当たり前のように年を重ねてきましたが、 何にも思わず考えず生きてきましたが、 30歳になってちょっと考えてみたら、 ...
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1ヶ月間、仕事をしながら慣れない育児と家事をがっつりした結果

こんにちは!リバー川谷です! お久しぶりの更新です。 ちょっとサボっていました。 これにはちょっと言い訳ですが、 これにはちょっと言い訳ですが、 いろいろ事情がありまして、、、 結論から申し上げますと、...
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【なぜ骨折しやすい?】よく骨折する人のありがちな5つの特徴とは

骨折をしたことがありますか? 自分や自分の周りの友人や知り合いで 「よく骨折する人」と「骨折したことがない人」の この2つのどちらかに該当する人が意外と多くありませんか? 平成29年患者調査によると、骨折患者総数は...
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体の不調はもしかして自律神経が原因かも?自律神経についてざっくり解説!

人間、日々過ごしていくなかで、 「なんかしんどいな~」とか「なんか調子悪いな~」など なんか体の調子が悪いときないでしょうか? 体の不調って精神的にも辛いし、自分の体がどうなっているの?って気になりますよね? とり...
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朝活がいい理由とは?これから朝活を始めたい人へ

こんな経験はないだろうか? 夜に勉強したり、読書をしているが、急激な睡魔が襲ってきて 全然集中できなかったり、 夜に何かしら行動をしても身に着かないっていうかパフォーマンスが 落ちているなっていうことありませんか?...
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マスクは新型コロナやインフルエンザなどのウイルスに効果があるのか?

10月はもうすぐ終わり、そろそろ気温が下がり特には朝方や夜は 寒くなってきましたね。 また、湿度が下がり乾燥する時期であり、 湿度が低いと、ウイルスの活動が活発になってきますので、 冬は風邪がひく人やインフルエンザ...
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震災に備えよう!備蓄するためにはローリングストックがおすすめ!

毎年のように台風による被害や大雨により川が決壊し大洪水による被害などの自然災害や 十年に一回以上起こっている大地震や大津波などの震災などは いつ起こるかはわかりません。 実際に平成の時代に阪神淡路大震災、東日本大震災、熊...
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