食と栄養
食べ過ぎ？って思ったらやってみてほしいこと
2020-11
ライフスタイル 朝活がいい理由とは？これから朝活を始めたい人へ
こんな経験はないだろうか？
夜に勉強したり、読書をしているが、急激な睡魔が襲ってきて
全然集中できなかったり、
夜に何かしら行動をしても身に着かないっていうかパフォーマンスが
落ちているなっていうことありませんか？...
食と栄養 加工食品は悪なのか？それとも救世主なのか？
世界の健康志向が高まってきているこの時代、
いろいろ数多くの食品があふれているこの時代で
何を食べるか食の選択が昔と比べてかなり自由度が高いですよね。
要するに少なくとも日本ではお金があれば好きなものを好きな時に
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猫ちゃん 猫を飼うと何か変わる？自分自身に何か変わったこと
こんにちは！リバー川谷です！
こうしてブログを書いている間、うちの猫ちゃんたちは
何をしているかというと、ぐっすり眠っています。気持ちよさそう。
リバー川谷は今まで猫を計4匹、猫とのライフ歴は15年以上経ちます。
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管理栄養士 管理栄養士は名称独占資格！そもそも名称独占資格って何だろう？
こんにちは。
管理栄養士のリバー川谷です！
そもそも管理栄養士って国家資格なのはみなさんご存知でしたしょうか？
大学に行って４年間勉強したり実習したりして
卒業できたら国家試験を受けられて合格したら管理栄養士の資格...
ビジネス 人が寄ってくる人の特徴とは？周りに人が集まる人は最強のスキル！
人間同士の関係はどうしてもうまく行かないことが多く、
悩みはもちろんありますよね。
そのなかの1つとして人脈ですね。
「私は人脈がないなー」とか思う事ありませんか？
それと比べて
「あの人はいつも周りに人が集...
食と栄養 野菜は1日350ｇ食べましょう！それって何でだろう？
野菜は好きですか？
リバー川谷は単純に野菜好きです。だいたいのものは食べられます。
それは健康に良いという理由もありますが、
一番の理由はやっぱり美味しい！っていうことです。
野菜の種類によるそれぞれの味や歯ごたえ...
ビジネス 思考停止はやばい状態！思考停止から抜け出す方法とは？
みなさん、仕事などで思考停止している人って、周りによくいませんか？
「あの人、何も考えてなさそうだなー」
みたいな人いません？
もし、「誰もいないかなー」と思ったあなた、
あなたが思考停止している状態かもしれません...
食と栄養 しらすっておいしいけど、しらすって何だろう？ちりめんじゃこって？
リバー川谷、つい最近に淡路島に遊びに行ってきました。
なぜ、淡路島か？いちおですねーちゃんと理由がありまして．．．
そうです！生しらす丼を食べたかったからです！
しらすが大好きでたまらないからどうしても食べたかったのです...
ライフスタイル マスクは新型コロナやインフルエンザなどのウイルスに効果があるのか？
10月はもうすぐ終わり、そろそろ気温が下がり特には朝方や夜は
寒くなってきましたね。
また、湿度が下がり乾燥する時期であり、
湿度が低いと、ウイルスの活動が活発になってきますので、
冬は風邪がひく人やインフルエンザ...